Investigación

Meditación basada en yoga versus sesiones psicoeducativas para personas mayores con deterioro cognitivo leve

Descripción

Artículo co-autorado por Maryam Farhang, investigadora joven de MICARE; junto a Claudia Miranda, directora de MICARE; Graciela Rojas, Pablo Martínez, María Isabel Behrens, Álvaro I. Langer y Marcela Díaz.

El estudio evalúa la efectividad de una intervención de meditación basada en yoga, comparándola con la efectividad de sesiones psicoeducativas; ambos casos aplicados a personas mayores con deterioro cognitivo leve que se atendían en el Hospital Clínico de la Universidad de Chile, en Santiago.

Este es el primer estudio en examinar los efectos de este tipo de intervención en la mejora cognitiva y física en personas mayores chilenas diagnosticadas con deterioro cognitivo leve, en sus funciones y condiciones de salud mental.

Principales hallazgos:

La intervención de meditación basada en yoga termina adaptándose y diseñándose como un protocolo de intervención.

Los buenos indicadores hacen que sea esperable que esta intervención se acepte como opción no farmacológica efectiva para las personas mayores con deterioro cognitivo leve.

Foto de dos personas mayores haciendo yoga en un parque.